显示器的亮度和对比度多少合适，显示器亮度对比度多少对眼睛好

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电脑显示器的背光,亮度,对比度,分别调到多少值对人体的眼睛有益?

这个主要看你用电脑做什么工作，只要不是平面设计，那么调节的原则是高对比度，低亮度。对比度高利于眼镜更好的分辨屏幕内容，亮度低眼睛受光 *** 小，两项加起来可以有效减少眼睛的疲劳。

显示器对比度一般可设置在80-100。亮度一般设置在60-80，过亮易造成眼睛疲劳，也使荧光粉过早老化。一般都是50就可以了。每个人的视觉和使用电脑环境都有差别。光线暗的环境，可以调到40甚至30，不会很刺眼。

电脑最护眼的亮度和对比度如下：在工作的时候，显示器的对比度最好在60-80数值之间，而亮度最好在40到60数值之间。在玩游戏的时候，建议亮度和对比度调整至80到100之间，这样视觉效果会更好一些。

色温：暖色温（6500K）对比度：60 亮度：60 （具体看个人喜好而定）平时多闭目养神，看远处绿树，让眼睛休息，辅健视佳叶黄素，这样眼睛近视疲劳会得到缓解。

这样一般就是最佳状态了。电脑显示器亮度和对比度多少对眼睛好一般亮度和对比度在40%左右为好，要是看视讯可以调到75%左右为宜。长期玩电脑，对比度和亮度太高对眼睛的伤害很大的。

将电脑屏幕亮度调到30-40对眼睛比较好，对比度70-80，晚上使用电脑时最好开灯。

显示器亮度和对比度多少对眼睛好?

Ⅰ、对比度：60 亮度：60 （具体看个人喜好而定）平时多闭目养神，看远处绿树，让眼睛休息，辅健视佳叶黄素，这样眼睛近视疲劳会得到缓解。

Ⅱ、亮度一般为65左右，对比度一般为60左右，但是要保证你的显示器是标准的，也就是说要是正常的情况下才可以达到这个标准，如果显示器不是很正常的话，亮度与对比度就要相对提高对人的眼睛也是没有损害的。

Ⅲ、晚上使用时40-50最好。小贴士：调整对比色与亮度无非是为了保护眼睛。其实对比色和亮度只要个人感觉行就可以；另外如果室内光线比较暗的话，显示屏亮度就要暗一点，并且建议开灯增强光线，这样对眼睛比较好。

Ⅳ、显示器对比度一般可设置在80-100。亮度一般设置在60-80，过亮易造成眼睛疲劳，也使荧光粉过早老化。

显示器亮度和对比度多少合适?

通常建议把亮度调整到合适的明亮程度，对比度设定在50%左右，饱和度保持中等程度，避免过于鲜艳。这样可以提高视觉效果，同时也避免眼部疲劳和过度疲劳。分辨率和刷新率分辨率和刷新率直接影响显示屏的图像质量和流畅度。

生活娱乐使用显示器喜欢网上冲浪的用户，亮度建议设置在40-60之间，对比度建议设置在60-80之间；喜欢玩游戏、看电影的用户，亮度和对比度建议设置在80-100之间，这样才能更好的表现出画面的色彩效果。

晚上使用时40-50最好。小贴士：调整对比色与亮度无非是为了保护眼睛。其实对比色和亮度只要个人感觉行就可以；另外如果室内光线比较暗的话，显示屏亮度就要暗一点，并且建议开灯增强光线，这样对眼睛比较好。

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